गैस है या हार्ट अटैक? कैसे पता करें कि यह दर्द गंभीर है?

संक्षेप में: ज़्यादातर बार महसूस करके गैस और हार्ट अटैक में फ़र्क़ नहीं बताया जा सकता। कार्डियोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि पहले हार्ट अटैक का शक करें, अस्पताल में उसे रूल आउट करवाएँ, और उसके बाद ही गैस या अपच का इलाज करें।

“अरे, गैस होगी।”

भारी खाने के बाद सीने में जलन या भारीपन हो, तो हम में से ज़्यादातर लोग यही कहते हैं। घर में कोई Eno ले आता है, थोड़ी देर लेट जाते हैं, और सोचते हैं कि ठीक हो जाएगा।

पर मन के किसी कोने में एक सवाल रहता है, जो हम ज़ोर से नहीं पूछते: अगर यह दिल का मामला हुआ तो? कैसे पता चले कि यह दर्द गंभीर है?

यह सवाल पूछना ज़्यादा सोचना नहीं है। यह सबसे ज़रूरी सवालों में से एक है। इसीलिए हमारे Dil Ke Doubts सेशन में, Heart Health India Foundation के फ़ाउंडर राम खंडेलवाल ने, जिन्हें ख़ुद 33 साल की उम्र में हार्ट अटैक हुआ था, यही सवाल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. बिस्वरंजन मिश्रा (कंसल्टेंट कार्डियोलॉजिस्ट, मैक्स डायग्नोस्टिक, कटक, और कार्डियोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ़ इंडिया, ओडिशा चैप्टर के ऑनरेरी सेक्रेटरी) से पूछा।

यह लेख Dil Ke Doubts Webinar 10 (16 सितंबर 2026) में पूछे गए सवालों और जवाबों पर आधारित है। यह Heart Health India Foundation की World Heart Month 2026 सीरीज़ का हिस्सा है, जो कार्डियोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ़ इंडिया और वर्ल्ड हार्ट फ़ेडरेशन के Don’t Miss a Beat कैंपेन के साथ आयोजित की गई।

उन्होंने जो बताया, वह आसान शब्दों में यहाँ है।

क्या महसूस करके गैस और हार्ट अटैक में फ़र्क़ किया जा सकता है?

सच कहें तो, ज़्यादातर नहीं। डॉ. मिश्रा ने कहा कि एसिडिटी, मांसपेशियों का दर्द (muscle pain) और दिल का दर्द, इनमें फ़र्क़ करना बहुत मुश्किल है, उन लोगों के लिए भी जिन्हें पहले हार्ट अटैक हो चुका है।

इसलिए डॉक्टर सवाल को उल्टा करके देखते हैं: पहले मान कर चलें कि यह दिल हो सकता है, उसकी जाँच करवा कर उसे रूल आउट करें, और उसके बाद ही गैस, अपच (indigestion) या मांसपेशी के दर्द के बारे में सोचें। उनके शब्दों में, अगर हार्ट अटैक नहीं निकला तो अच्छी बात है, लेकिन हार्ट अटैक जानलेवा होता है।

इसका मतलब डराना नहीं है। मतलब बस इतना है कि आपको अकेले अंदाज़ा नहीं लगाना है।

हार्ट अटैक आम तौर पर कैसा महसूस होता है?

डॉ. मिश्रा के अनुसार:

• सीने के बीचों-बीच दर्द, बाईं तरफ़ नहीं जैसा फ़िल्मों में दिखाते हैं। जैसे कुछ कस रहा हो, या कोई दबा रहा हो
• दर्द जो बाएँ हाथ या जबड़े तक फैले
• पसीना, जी मिचलाना या उल्टी

उन्होंने यह भी कहा कि सीने का दर्द हमेशा तेज़ या नाटकीय नहीं होता। कई बार वह बहुत मामूली लगता है, और इसी वजह से लोग उसे टाल देते हैं। वॉर्निंग साइन्स (चेतावनी के संकेत) पर और पढ़ें: हार्ट अटैक के चेतावनी संकेत।

डायबिटीज़ में और महिलाओं में लक्षण अलग क्यों हो सकते हैं

यह बात कई परिवारों को चौंकाती है।

• अगर आपको डायबिटीज़ है: लंबे समय की डायबिटीज़ नसों को नुकसान पहुँचा सकती है (neuropathy), इसलिए हार्ट अटैक में दर्द बहुत कम या बिल्कुल न हो, ऐसा हो सकता है। इसे “साइलेंट” हार्ट अटैक कहते हैं। हो सकता है बस थकान हो, अपच जैसा लगे, चक्कर आए, जी मिचलाए या साँस फूले।
• अगर आप महिला हैं: दर्द सिर्फ़ पीठ या बाँहों में हो सकता है, या सीने में बिल्कुल न हो। यह साँस फूलने, बहुत ज़्यादा थकान, चक्कर, या पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द और ऐंठन के रूप में आ सकता है।

अगर घर में सबका ध्यान आप ही रखती हैं, तो अपने इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ मत कीजिए। परिवारों के लिए: दिल के मरीज़ की देखभाल गाइड।

याद रखने का आसान नियम: नाभि से जबड़े तक

डॉ. मिश्रा का नियम याद रखना आसान है: नाभि से लेकर जबड़े तक, बाँहों और पीठ समेत, कहीं भी तकलीफ़ हो तो वह ब्लॉकेज हो सकता है, और जब तक जाँच न हो, कोई नहीं कह सकता कि नहीं है।

उनका संदेश साफ़ था: इसे “अपच” या “गैस” कह कर जाँच में देर मत कीजिए।

“Eno लेकर आधा घंटा आराम कर लूँ?”

हम में से बहुत लोग यही करते हैं। जब यही सवाल पूछा गया, तो डॉ. मिश्रा ने बात घुमाई नहीं। उन्होंने इसे “सबसे ख़तरनाक तरीका” (the most dangerous approach) कहा और कहा कि इससे बचना चाहिए।

उन्होंने यह भी समझाया कि हम ऐसा क्यों करते हैं। हार्ट अटैक की बात मानना मुश्किल होता है। हम ख़ुद से कहते हैं, “बाहर का खाया था, इसलिए जलन है,” या “नहीं, मेरे दिल को ऐसा नहीं हो सकता।” यह बहुत इंसानी सोच है, और यही सोच ख़तरनाक है।

उन्होंने यह भी कहा कि अगर कोई डॉक्टर, पैरामेडिक या केमिस्ट से भी सलाह ले, तो जवाब यही होना चाहिए: फ़िज़िशियन या कार्डियोलॉजिस्ट को दिखाइए और पहले हार्ट अटैक रूल आउट कीजिए। उसके बाद ही एसिडिटी का इलाज।

अगर दर्द नाभि से नीचे हो, या दस्त के साथ हो?

सेशन में पैनल ने कहा कि नाभि से नीचे का दर्द, या दस्त के साथ होने वाला दर्द, हार्ट अटैक न भी हो, ऐसा हो सकता है। लेकिन सलाह वही रही: पहले पूछिए “क्या यह दिल हो सकता है?”, और पेट की तकलीफ़ मान कर इलाज से पहले किसी मेडिकल प्रोफ़ेशनल से जाँच करवाइए।

अस्पताल में क्या होता है? डॉक्टर कैसे पता करते हैं?

पहले से पता हो कि क्या होगा, तो डर थोड़ा कम लगता है। डॉ. मिश्रा ने बताया:

1. सबसे पहले ECG। पर एक बात सबको पता होनी चाहिए: हार्ट अटैक के दौरान भी ECG नॉर्मल आ सकता है।
2. ट्रोपोनिन ब्लड टेस्ट। शुरुआती घंटों में यह भी नेगेटिव आ सकता है।
3. ECG और ट्रोपोनिन दोबारा, अगर शक बना रहे, जैसे व्यक्ति बुज़ुर्ग हो, डायबिटीज़ हो, सिगरेट पीता हो, या परिवार में कम उम्र में हार्ट अटैक का इतिहास हो। इसका कोई तय समय नहीं है; 2, 3 या 6 घंटे बाद दोहराया जा सकता है।
4. इको (echocardiography) से भी हार्ट अटैक के संकेत दिख सकते हैं, ख़ासकर जब लक्षण चल रहे हों।
5. स्ट्रेस टेस्ट (TMT, स्ट्रेस इको या न्यूक्लियर स्कैन), या एंजियोग्राफ़ी, कभी-कभी बिना चीर-फाड़ वाली (non-invasive) CT कोरोनरी एंजियोग्राफ़ी, अगर शक फिर भी बना रहे।

अगर दोबारा की जाँचें भी नॉर्मल रहें, तो आपको लो रिस्क मान कर घर भेजा जा सकता है।

तो अगर डॉक्टर कुछ घंटे रुक कर दोबारा टेस्ट करवाने को कहें, तो यह बेवजह की परेशानी नहीं है। एक नॉर्मल रिपोर्ट हमेशा पूरी तस्वीर नहीं होती। और पढ़ें: दिल की जाँचें समझें।

“मेरी उम्र में हार्ट अटैक कहाँ होता है?”

राम ने 25 से 45 साल के उन लोगों के बारे में पूछा जिन्हें शायद अभी पता भी न हो कि उन्हें डायबिटीज़ या BP है। डॉ. मिश्रा ने कहा कि जाँचें जवान और बुज़ुर्ग, दोनों के लिए एक जैसी हैं, और जवान लोग अक्सर लक्षण इसलिए टाल देते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे बहुत छोटे हैं। घंटों बैठे रहना, ग़लत खान-पान और तनाव, इन सबके साथ उन्होंने कहा कि कम उम्र में हार्ट अटैक कोई अनोखी बात नहीं है।

राम यह ख़ुद जानते हैं। उम्र देख कर लक्षणों को नज़रअंदाज़ मत कीजिए। घटना के बाद की यात्रा: हार्ट अटैक के बाद की ज़िंदगी।

आगे आप क्या कर सकते हैं

• अगर अभी सीने में तकलीफ़ है, या नाभि से जबड़े तक कहीं कुछ ऐसा है जो परेशान कर रहा है, तो पास के अस्पताल या डॉक्टर के पास जाइए। Eno के असर का इंतज़ार मत कीजिए।
• ECG करवाइए, और अगर नॉर्मल आए पर आप अब भी ठीक महसूस न करें या रिस्क फ़ैक्टर हों, तो पूछिए: “क्या ECG या ट्रोपोनिन दोबारा करवाना चाहिए?”
• डॉक्टर को अपने रिस्क फ़ैक्टर बताइए: डायबिटीज़, सिगरेट, उम्र, या परिवार में कम उम्र में हार्ट अटैक।
• इसे फ़ैमिली WhatsApp ग्रुप में भेजिए। जिसे इसकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत है, वह अक्सर वही होता है जो कहता है “गैस होगी।”
• सीरीज़ के और सेशन: Dil Ke Doubts World Heart Month 2026।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)

पूरा सेशन देखें

डॉ. मिश्रा की बात उन्हीं से सुनना चाहते हैं? Dil Ke Doubts का पूरा सेशन नीचे है।

▶️ पूरा सेशन देखें: Heart Attack – Warning Signs and the Golden Hour · YouTube @hearthealthindia पर Subscribe करें।

डॉ. मिश्रा का आख़िरी संदेश: पेट के ऊपरी हिस्से, सीने, जबड़े या बाँहों की किसी भी तकलीफ़ को नज़रअंदाज़ न करें। गैस की दवा लेकर इंतज़ार करना बहुत ख़तरनाक है। गैस या अपच का इलाज लेने से पहले नज़दीकी अस्पताल या डॉक्टर से सलाह लेकर हार्ट अटैक रूल आउट करवाएँ।

ऑफ़िशियल सोर्स (और पढ़ने के लिए)

ये लिंक आम जानकारी (general education) के लिए हैं। ये सेशन में डॉ. मिश्रा की बात की जगह नहीं लेते, और पर्सनल डायग्नोसिस नहीं हैं।

• WHO — Cardiovascular diseases (CVDs) fact sheet
• NHLBI (NIH) — Heart attack symptoms
• MedlinePlus — Heart attack
• NHS — Heart attack symptoms
• European Society of Cardiology — Guidelines hub
• Cardiological Society of India

इस लेख के बारे में

डिस्क्लेमर: इस लेख की मेडिकल जानकारी केवल सेशन स्पीकर डॉ. बिस्वरंजन मिश्रा के विचारों पर आधारित है। यह सिर्फ़ जानकारी और जागरूकता (education) के लिए है, मेडिकल सलाह नहीं। अपनी कंडीशन के हिसाब से सलाह के लिए अपने कार्डियोलॉजिस्ट से मिलें। इमरजेंसी में तुरंत नज़दीकी अस्पताल जाएँ। देखें: मेडिकल डिस्क्लेमर।

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